Dowiedz się, jak skutecznie wspierać pacjentów oraz klientów w radzeniu sobie z chronicznym stresem i wypaleniem zawodowym.
Stres jest naturalną częścią życia, jednak kiedy staje się chroniczny, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, emocjonalnych i zawodowych. Wypalenie zawodowe to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi zmagają się współcześni pracownicy. Osoby, które dotyka ten problem, często odczuwają wyczerpanie, cynizm oraz utratę poczucia skuteczności, co wpływa zarówno na ich życie zawodowe, jak i osobiste.
Szkolenie online to kompleksowe podejście do problematyki stresu i wypalenia zawodowego. Poznasz mechanizmy tych zjawisk, nauczysz się je diagnozować oraz dowiesz się, jak wspierać osoby w przezwyciężaniu trudności i budowaniu odporności psychicznej.
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie jest skierowane do:
- Psychologów i psychoterapeutów, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje w zakresie pracy z osobami narażonymi na chroniczny stres i wypalenie zawodowe.
- Coachów i doradców zawodowych, którzy chcą skutecznie wspierać klientów w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym.
- Studentów psychologii i kierunków pokrewnych, którzy chcą lepiej zrozumieć te zjawiska i przygotować się do pracy klinicznej.
- Menadżerów i liderów zespołów, którzy chcą lepiej rozumieć, jak wspierać swoich pracowników w radzeniu sobie ze stresem.
Szkolenie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia – jest odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych z doświadczeniem w pracy z klientami.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Zrozumiesz, jak stres i wypalenie wpływają na psychikę i ciało: Poznasz mechanizmy biologiczne i psychologiczne tych zjawisk.
- Nauczysz się diagnozować wypalenie zawodowe: Dowiesz się, jak odróżnić wypalenie od innych stanów psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe.
- Otrzymasz skuteczne narzędzia terapeutyczne: Nauczysz się technik pracy z klientami, które pozwalają na redukcję stresu, odzyskanie równowagi i zapobieganie wypaleniu w przyszłości.
- Zrozumiesz rolę stylu życia i środowiska pracy: Dowiesz się, jak zmiany w otoczeniu i codziennych nawykach mogą wspierać proces zdrowienia.
Czego się nauczysz?
W trakcie szkolenia:
- Poznasz różnice między stresem, chronicznym stresem a wypaleniem zawodowym.
- Nauczysz się diagnozować wypalenie zawodowe i skutecznie identyfikować jego objawy.
- Zdobędziesz umiejętności pracy z klientem:
- Jak pomóc w redukcji stresu w krótkiej perspektywie?
- Jak wspierać odbudowę zasobów psychicznych?
- Jak zapobiegać nawrotom wypalenia?
- Dowiesz się, jak budować odporność psychiczną: techniki wzmacniania poczucia kontroli, umiejętności zarządzania emocjami oraz regeneracji.
- Zrozumiesz, jak projektować środowisko pracy sprzyjające zdrowiu psychicznemu.
